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SCO 090-999 試験シラバストピック:
| セクション | 比重 | 目標 |
|---|---|---|
| トピック 1: クラスの設計 | 30% | - 構成：ウォームアップ、トレーニング、クールダウン - 運動強度の測定：RPE、トークテスト、心拍数 - 器具と実施環境の計画 - 運動種目の選定と段階的な強度調整 - 多様な能力に応じた運動の調整と強度向上 |
| トピック 2: 受講者とプログラムの評価 | 10% | - 健康歴とPAR-Q+による評価 - 基礎運動生理学および生体力学 - 受講前のスクリーニングとリスク層別化 - 特別な対象者と健康上の留意点 |
| トピック 3: 法的要件と専門的責任 | 15% | - 業務範囲と専門職としての倫理観 - 情報の機密保持と事前同意の取得 - 賠償責任、記録の作成、リスク管理 - 継続的な学習と資格の更新手続き |
| トピック 4: 指導力と教育方法 | 45% | - コミュニケーションと合図の伝達技術 - 動機付けと集団の相互作用 - 緊急時の対応手順と怪我の予防 - 安全な動作の実施と姿勢・フォームの修正 - あらゆる体力レベルに対応した包括的な指導 |
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